En Hi-5 & 1 Kebab i Bröd
Har verkligen haft noll tid till saker de senaste dagarna, och behöver sova några timmar extra i natt eftersom det bara blev ca 4 timmar igår. Men lite plus och minus.
Minus. Dagens fotbollsmatch. Ibland vill man bara lägga av.
Plus. Gårdagens match. Platserna gjorde att vi fick se båda landslagen passera precis intill oss när de skulle hämta sina medaljer. Jag var såklart tvungen på att ropa på Özil, matchens bästa spelare, och göra en high-five/handskak. Det finns på film, och jag ser läskigt nöjd ut efteråt.
posted by Sajmon @ tisdag, juni 30, 2009
3 comments
3 Comments:
Ööööziiillll!
Det är vetenskapligt bevisat att man inte kan "ta igen sömn" har man sovit för lite ena natten, sover man djupare nästa för att kompensera.
Fast å andra sidan är det sjukt skönt att "ta igen" de där förlorade timmarna =)
Anne, du vet om at du säger emot dig själv va? Först att man inte kan ta igen sömn, sen att man tar igen sömn genom att sova djupare.
"Vad gör jag vid sömnbrist? Kan jag ta igen förlorad sömn?"
-Sömn går att ta igen och kroppen är ett geni i sitt sätt att lösa sömnbrist. När du förlorat ett par timmars sömn, sover du djupare nästa natt. Cyklerna förändras och ger dig mer djupsömn, du sover effektivare-eller som Torbjörn Åkerstedt säger, fortare.
Från http://www.friskispressen.se/fp1-02/html/somn.html
Skicka en kommentar
<< Home